Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2441 kcal
|
Fat: 96.72g | Prot: 149.22g | Carbs: 250.38g.
Breakfast: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Красное Яблоко, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%, Яшкино Вафли Шоколадные. Lunch: Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Белый Хлеб, Вологодский Хлебокомбинат Язык Слоеный, Первый Русский Протеин Протеин, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные. Dinner: Вологжанка Кефир 1%, Какао Порошок, Творог Обезжиренный Вологодский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fasting_enjoyer's Weight History
|