Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 142.84g | Carbs: 81.89g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Новый День Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная. Snacks/Other: Лук, Творог 5%, Миндаль, Myprotein Протеин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сания001's Weight History
|