Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 93.66g | Carbs: 108.72g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Шпинат, Blockbuster Хлебцы Хрустящие из Полбы, Помидоры, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Черешня, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Булгур (Вареный). Dinner: Масло Гхи, Салат Айсберг, Помидоры, Кедровые Орехи, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачок Гриль. Snacks/Other: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anny_1987's Weight History
|