Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 44.35g | Carbs: 185.66g.
Breakfast: Магнит Персик, Черешня, Манго, Магнат Мороженое Маракуйя Кокос, Виктория Сыр Беловежский Тильзитер 45%, Первая Свежесть Рулет Куриный, Хлебный Дом Батон Звездный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Nescafe Кофе Nescafe Crema. Lunch: Роллы Филадельфия, Ёбидоёби Унаги Темпура, Автосуши Ролл Кунсей Темпура , Хатимаки Горячая Калифорния, Моккано Ролл Запечённый с Крабом , Sergio Pizza Горячий Ролл Темпура Лосось. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|