Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 20.0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 95.70g | Carbs: 123.55g.
Breakfast: Чай, Foco Organic Coconut Milk, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Едим с Пользой Чиа Семена, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой), Мясничий Филе Грудки Цыпленка Бройлера, Увелка Перловка. Snacks/Other: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|