Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 58.32g | Carbs: 183.86g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Dinner: Магнит Салат Мимоза, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|