Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 34.07g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Красные Помидоры, Каравай Хлеб Губернский, Яичница, Свежий Ряд Сыр Сулугуни 45%. Lunch: Самокат Овощное Рагу из Баклажанов, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petris_07's Weight History
|