Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
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53.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1673 kcal
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Fat: 105.43g | Prot: 69.96g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: 땅콩. Lunch: 목우촌 주부9단 살코기햄, 수박, 오이 (껍질 포함), 상추, BHC 후라이드치킨. Dinner: BHC 후라이드치킨, 오이 (껍질 포함), 토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일, 상추. Snacks/Other: 크라운제과 빅파이, 해태 에이스 (24g), 크라운 크라운산도 딸기. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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