Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 78.55g | Carbs: 171.17g.
Lunch: Хлеб Бородинский, Плавленный Сыр, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Милка Молочный Шоколад, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант Шоколадный, Волга Айс Ледышкин Манго Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
effervescencee's Weight History
|