Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
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120.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1972 kcal
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Fat: 101.71g | Prot: 126.26g | Carbs: 141.05g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Pão de Leite, Hellmann's Maionese, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. Dinner: Ovo Cozido, Arroz Branco, Abóbora Refogada, Chuchu Refogado, Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Other: Domino's Pizza Pizza Calabresa Média Massa Tradicional, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Marihgogo's Weight History
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