Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 32.19g | Carbs: 139.68g.
Breakfast: Помидоры, Огурец, Щедрые Хлебец Ржаной, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Жареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Gorilla Энергетический Напиток, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Черешня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мама_в _тумане's Weight History
|