Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 57.05g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: Перекресток Пирожное Макаронс Черная Смородина, Помидоры, Победа Сыр Сливочный Творожный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Чай, Перекресток Пирожное Макаронс Черная Смородина, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Лента Салат Морковь с Чесноком, Картофель Отварной, Чай, Вкусно и Точка Гранд. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|