Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
47.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 59.85g | Carbs: 112.45g.
Breakfast: Семена Льна, Черешня, Абсолютно для Всех Зефир с Ароматом Ванили, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Kesidis Dairy Халлуми, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Чеснок, Руккола, Индейка Отварная, Gea Масло Тыквенное, Морковь, Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YullitaS's Weight History
|