Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 55.42g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Помидоры, Банан, Рахат Какао-Порошок, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса , Яйцо, Царь Геркулес. Dinner: Куриные Наггетсы, Лимонад, Рис Отварной, Курица в Сливках. Snacks/Other: Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanama2328's Weight History
|