Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
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60.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1217 kcal
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Fat: 50.25g | Prot: 63.36g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Chiquilin Galletas sin Azúcar, Cerezas Bing, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Bebida de Soja Café, Hacendado Leche Entera. Lunch: Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Borraja, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Zanahoria, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Manzana, Aceite de Oliva. Dinner: Prozis Vegetable Protein Speculoos, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Kaiku Bebida de Soja, Nesquik Cacao en Polvo, Pan Blanco. more...
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steady weight
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laguiller's Weight History
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