Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 41.34g | Carbs: 133.42g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб с Отрубями, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Пиво, Вязанка Наггетсы Запечённые с Филе Индейки, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Snacks/Other: Хлеб с Отрубями, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|