Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 96.83g | Prot: 112.49g | Carbs: 133.10g.
Breakfast: Грудка Индейки, Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сладкий Красный Перец. Lunch: Кофемания Бамбл, Тефтели, Брокколи на Пару, Лобио, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Самокат Пицца Груша и Горгонзола, Огурец (с Кожурой), Штрудель со Шпинатом и Форелью. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|