Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
96.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 86.94g | Carbs: 105.35g.
Breakfast: Голубика, Сахар, Сыр Голландский, Pretto Творожный Сыр с Вялеными Томатами , Олейна Масло Растительное , Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Олейна Масло Растительное , Сметана 20%, Картошка Печеная. Dinner: ВкусВилл Закуска Фава «Пикантная», Pretto Творожный Сыр с Вялеными Томатами , Помидоры. Snacks/Other: Мария Печенье Затяжное на Стевии , Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shu-irina's Weight History
|