Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 78.20g | Carbs: 146.60g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Оладьи из печени говяжьей, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Гречка. Dinner: Мойва Жареная, Простоквашино Сметана 15%, Лента Хлеб Чиабатта на Закваске . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|