Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 103.90g | Carbs: 162.79g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Snaq Fabriq Coco Tropic, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Dinner: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|