Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 102.20g | Prot: 102.21g | Carbs: 95.36g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Банан. Lunch: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Миндаль Миндаль, Фундук, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Помидоры, Грин Рэй Горох Консервированный . Dinner: Лимон, Рис Вареный, Растительное Масло, Говядина. Snacks/Other: Яблоко, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chumazik's Weight History
|