Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
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106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1474 kcal
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Fat: 42.25g | Prot: 81.79g | Carbs: 183.91g.
Breakfast: Café, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry. Lunch: Feijão Preto Cozido, Doce de Leite, Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Café, Italac Leite em Pó Integral, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Snacks/Other: Batavo Iogurte de Morango. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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