Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
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83.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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944 kcal
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Fat: 24.76g | Prot: 102.08g | Carbs: 72.84g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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Arlequina42's Weight History
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