Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 122.90g | Carbs: 191.62g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Maille Dijonnaise, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Zanahoria, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Brotes de Alfalfa, Lechuga. Lunch: el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Don Emilio Salsa Macha, Libanius Jocoque Seco Natural, Isadora Frijoles Negros Refritos, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: Curry en Polvo, Cerezas, Mamey, Jitomate, Pepino (con Cáscara), AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Other: Santa Clara Leche Entera, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bionda Requesón, Costco Bolillo. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiabecerrakon's Weight History
|