Chim1981's Journal, 17 Jun 24

Foi pouco, esperava perder 700 gramas, mas não aconteceu, mas enfim...
125.4 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 26.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2024:
1036 kcal Fat: 32.03g | Prot: 122.82g | Carbs: 61.43g.   Breakfast: Patê de Atum, Pão de Açúcar Pão Italiano. Lunch: Friboi Contra Filé, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Friboi Contra Filé. Snacks/Other: Castanhas-do-Pará. more...
Losing 0.2 kg a Week

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