Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 103.66g | Carbs: 169.88g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Сметана 15%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Форель на Пару, Уха из Форели, Пеко Хлеб Белый Формовой. Dinner: Пекинская Капуста, Хохланд Фетакса без Рассола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простая Еда Скумбрия Жареная. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Пастилушка Пастила без Сахара, Абрикос, Черешня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Poxydejka89's Weight History
|