Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 81.74g | Prot: 55.06g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Омский Бекон Колбаса Мясная , Сыр, Жареное Яйцо, Кабачок, Гудвилл Геркулес Отруби и Лен. Lunch: Нектарин, Абрикосы, Сливочное Масло, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Картошка Тушеная, Ермолино Рёбра Свиные. Dinner: Куриное Карри, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valencia_S's Weight History
|