Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 9.35g | Prot: 45.33g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красная Цена Спагетти. Lunch: Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , Светлое Пиво, Черешня. Dinner: Приосколье Грудка Копченая. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена20001's Weight History
|