Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 54.36g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Абрикос, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса , Царь Геркулес, Яйцо. Dinner: President Сметана 15%, Брокколи Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Султан Макароны Отварные. Snacks/Other: Миндаль, Грецкие Орехи, Здорово Хлебцы Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanama2328's Weight History
|