Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
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63.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1781 kcal
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Fat: 60.29g | Prot: 118.73g | Carbs: 182.30g.
Breakfast: NaturaSí Farina D’Avena Integrale, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Lunch: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Dinner: Albume d'uovo, Uovo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Other: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Parmigiano (in Pezzi). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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ArieteGenova's Weight History
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