Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
47.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 72.92g | Carbs: 107.98g.
Breakfast: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Самокат Йогурт Голубика Ежевика Гранола Изюм. Lunch: Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Помидор, Филе Индейки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Пиканта Лечо. Snacks/Other: Едим с Пользой Псиллиум, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Махеевъ Горчица Русская, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|