Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 82.84g | Carbs: 120.88g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Подсолнечное Масло, Индилайт Ветчина из Индейки, Яичный Белок, Лаваш Домашний . Lunch: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Булгур (Вареный), Подсолнечное Масло. Dinner: Кофе Латте, Вольчек Пирог с Курицей и Грибами . Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Милград Творожный Сыр Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина20081991's Weight History
|