Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
49 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 20.70g | Prot: 53.86g | Carbs: 116.36g.
Breakfast: Мёд, Черешня, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Банан. Lunch: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Абрикос, Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Северный Кристалл Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленый, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|