Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 130.43g | Prot: 75.76g | Carbs: 207.77g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Vegafood Колбаса Классика Растительная, ВкусВилл Чебуреки с Сыром, Лента Питахайя, Победа Горький Шоколад без Сахара, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Гренки Домашние, Глобус Торт Чизкейк с Клубникой, Глобус Суп Свекольник, Coffee Like Капучино (400мл). Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, ВкусВилл Сейтан Вега Чикен, Махеевъ Горчица Русская. Snacks/Other: Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Power Pro Vegan Bar, Вкусвилл Колбаса Растительная Варено-Копченая Классическая, Самокат Чипсы Томатный Чили. more...
|
|
1705 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|