Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 116.84g | Carbs: 55.38g.
Breakfast: Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Класспродукт Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Hyper Пудинг Шоколадный, Hyper Пудинг Шоколадный . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|