Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2015
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109.5 kg
Lost so far: 42.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: 100%.
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1562 kcal
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Fat: 50.58g | Prot: 57.70g | Carbs: 214.67g.
Breakfast: Alesto Paranüsse aus Südamerika. Lunch: Putenschnitzel, Harvest Basket Pommes Frites. Dinner: Aprikosen, Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett. Snacks/Other: TiP Apfelschorle. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Das ist schon ein cooles Ergebnis 👍😉
Meinen Glückwunsch, der "Rest" wird auch noch gehen 😀
18 Jul 15 by member: Herbi123
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Wie sagt der gemeine Kölner: Et hätt noch immer jot jejange *gg
18 Jul 15 by member: Ron Nashville
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AdeVital's Weight History
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