Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
54 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 56.38g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Кубанская Буренка Сметана 15%, Жаренки Чебурешки. Lunch: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|