Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 52.37g | Carbs: 207.22g.
Breakfast: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Руккола, Помидоры Черри, Hochland Фетакса, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Чай с Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе с Сахаром, Globus Карбонат Б/К в Специях, Соевый Соус, Перловка Отварная. Dinner: Coffeeport Пирожок с Яблоком, Elementaree Суп с Фрикадельками и Микро-Макаронами. Snacks/Other: Бархатный Бугор Сухарики с Изюмом, Champ Протеиновый Коктейль Ваниль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaregistrirovana's Weight History
|