Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
531 kcal
|
Fat: 21.84g | Prot: 42.08g | Carbs: 45.35g.
Breakfast: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Самокат Овсяное Шоколадное , Магнит Персик Инжирный, Пармезан Сыр, Творог 9%. Dinner: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Земляника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_montana's Weight History
|