Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
97.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 100.83g | Carbs: 72.66g.
Breakfast: Сметана 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сахар, Творог 5%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Lunch: Сыр Голландский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Китайская Капуста, Кальмар Отварной. Dinner: ВкусВилл Закуска Фава «Пикантная», ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Exponenta Экспонента. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shu-irina's Weight History
|