Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 78.13g | Carbs: 87.83g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Знатны Пачастунак Хлеб Хлебная Диета Отрубной , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Виталад Протеиновый Батончик Малина, Виталад Протеиновый Батончик Малина. Dinner: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Карат Сыр Плавленый Ломтиками Сливочный, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|