Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
108.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 81.79g | Carbs: 126.69g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Меридиан Морской Микс, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Good Food Орех Макадамия, Желудки Куриные. Snacks/Other: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Bounty Мороженое, Дикси Персики Плоские, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|