Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
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87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1494 kcal
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Fat: 53.46g | Prot: 68.60g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Cola Cao Cola Cao Original, Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Crackers integrales, Hacendado Conos Choco Nata, Hacendado Barra de Pan, Patata Cruda, Hacendado Garbanzos Categoría Extra. Snacks/Other: Hacendado Leche Entera, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Mercadona Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Navidul Lomo de Cebo Ibérico. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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