Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 42.00g | Carbs: 68.08g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Vilvi Сыр с Базиликом, SPAR Соус Грибной, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Помидоры, Рис Вареный, Свинина Тушеная, Айсберри Фруктовый Лед. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|