camilacarolina.ms's Journal, 14 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
61.6 kg Lost so far: 12.4 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2024:
2017 kcal Fat: 51.47g | Prot: 62.28g | Carbs: 373.25g.   Breakfast: Hortifruti Mamão Papaia, Pão Francês, Psyllium, Mineirinho Pão de Queijo, Banana Brasil Protein + COOKIES & CREAM. Lunch: Fruittella Bala, Nestlé Leite Ninho, Maçã Verde, Mostarda Amarela, Palmito de Açaí em Conserva, Manga Tommy, Tomate, Alface Americana, Geleia de Pimenta, Abacaxi. Dinner: Kopenhagen Tablete de Chocolate Ao Leite, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Hortifruti Melancia, Bala. Snacks/Other: Banoffe, Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, Sodiê Bala de Coco Gelada, Fruittella Bala, Banana Nanica, Qualicau Cacau em Pó 100%, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g), Nestlé Leite Ninho, Abacaxi, Mostarda Amarela, Palmito de Açaí em Conserva, Manga Tommy, Tomate, Alface Americana, Geleia de Pimenta. more...
1932 kcal Exercise: Desk Work - 5 hours, Resting - 10 hours and 10 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 5.6 kg a Week

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