Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
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68.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2506 kcal
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Fat: 64.62g | Prot: 195.26g | Carbs: 272.56g.
Breakfast: Hacendado Copos de Maíz, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado. Lunch: Hacendado Tostadas Integrales, Chorizo, Huevo, Zanahoria, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Lentejas Categoria Extra. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Cintas de Bacon, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Cebollas, Lechuga, Tomates, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral. Snacks/Other: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Lomo Embuchado, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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