Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 9.83g | Prot: 39.27g | Carbs: 92.78g.
Breakfast: Банан, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Щедрые Хлебец Гречневый, Пятерочка Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Волков Фасоль Стручковая Жареная. Dinner: Лето Укроп Свежий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Самокат Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Морковь. Snacks/Other: Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная Перед Сном, Sen Soy Чипсы Нори, Sen Soy Чипсы Нори. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikusya00's Weight History
|