Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 78.71g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Мраморный 45%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Тортилья, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Говядина с Овощами, Макфа Спагетти Отварные, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|