Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 36.84g | Carbs: 168.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Жареный Сом в Панировке, Ратибор Варенье Клубничное, Миндаль Миндаль, Курт, Вареное Яйцо. Dinner: Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Картофельные Чипсы, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|