Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 221.51g | Carbs: 175.75g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный, Мёд, ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом, Петруха Мякоть Бедра, ONDA Маслины Чёрные, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Кетоша Жмых Тыквенный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|